Болезненные менструации (альгоменорея)
На заметку - Женское половое здоровье

болезненные менструации (альгоменорея)

Небольшой дискомфорт во время менструации испытывает практически каждая женщина: чувство тяжести и боль внизу живота, небольшая слабость. Подобные ощущения чаще всего бывают кратковременными и не оказывают существенного влияния на общее состояние и работоспособность.

Альгоменорея - нарушение менструальной функции, выражающееся в схваткообразных или ноющих болях внизу живота, в поясничной и крестцовой областях с иррадиацией в бёдрах, сопровождающееся общим недомоганием. Нерезкие или умеренно выраженные болезненные ощущения наблюдаются у 60 - 70% женщин в возрасте 14 - 45 лет, у 10% боли носят интенсивный характер, существенно влияя на общее состояние женщины и её трудоспособность. Боли начинаются за 1 - 2 дня до начала или в первый день менструации и, как правило, прекращаются на второй - третий день, нередко сопровождаются тошнотой, головной болью, повышением температуры тела, расстройствами функции желудочно-кишечного тракта. Ежемесячные боли, их ожидание неблагоприятно сказываются на общем самочувствии, эмоциональной, психической сфере женщин, нарушают внутрисемейные отношения. Альгоменорея может способствовать угасанию полового влечения, неудовлетворённости половой жизнью, бесплодию.

Чаще всего боль во время менструации вызывается естественными веществами, называемыми простагландинами, которые находятся в более высокой концентрации во время менструального кровотечения.



Болезненные менструации могут быть вызваны также различными неблагоприятными факторами:


Переохлаждение


Физические и психические травмы


Инфекции


Причиной усиления боли во время менструаций может быть внутриматочная спираль


Заболевания внутренних половых органов (миома матки, воспалительные процессы матки и придатков, неправильное положение матки, недоразвитие половых органов, эндометриоз и др.).

Как можно уменьшить болезненность менструации




Во многих случаях боли во время менструации можно уменьшить.

Для того, чтобы уменьшить боль во время менструации, можно выпить любое обезболивающее средство, лучше, если оно будет обладать спазмолитическим действием;


Рекомендуется сократить употребление продуктов, содержащих соль и натрий, кофеин;


Сократите употребление сладкой и жирной пищи;


Увеличьте потребление магния и кальция;


У некоторых женщин боль уменьшает физическая активность;


Может помочь следующее упражнение: лягте на спину, поднимите ноги вверх по стенке. Лежите неподвижно в течение 15 минут и старайтесь расслабиться;


Помогают расслабиться травяные чаи (например, с ромашкой, мятой);


Вместо тампонов лучше использовать прокладки, которые нужно чаще менять;


Использование некоторых гормональных противозачаточных таблеток может уменьшить болезненность менструации.

Когда нужно обращаться к врачу


Когда боль становится нестерпимой;


Когда менструация продолжается длиннее обычного, а менструальные выделения очень обильные;


Повышается температура тела;


Боли не проходят после окончания менструации;


Если во время менструации на теле появляется сыпь;


Менструации были особенно сильными и болезненными в течение нескольких месяцев;


* Боли сопровождаются серьезными проблемами с органами пищеварения - диарея, черный, дегтеобразный стул или кровь в стуле.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

Секс - лучшее лекарство

Ученые еще раз доказали, что секс полезен для здоровья. Исследователи отмечают, что благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься...

News image

Беременна я или нет?

«Беременна я или нет?» — зачастую этот вопрос способен буквально извести женщину еще до наступления срока месячных, если у нее есть хоть какое-то ос...

News image

Почему болит грудь?

Наиболее частой причиной болей в груди являются гормональные изменения в организме в период менструации. В ежемесячных изменениях гормонального фон...

Другие:

Отношения специалистов к понятию гомосексуализма

News image

Тенденции либерализма особенно сильно стали проникать в медицину, начиная с середины ХХ века. 15 декабря 1973 года состоялось...

Лесбийская любовь

News image

Когда-то великий и могучий Зевс повстречал на прекрасном острове Лесбос прекрасную девушку. Она была красива и выразительна, как...

Разный секс:

News image

Поиграем в Садо-Мазо?!

Мне так хочется поэкспериментировать с маленькой повязочкой. По моему, это должно сильно возбуждать. Как мне лучше предложить мо...

News image

Секс и супружество

В период Возрождения большую роль при заключении брака играла не только религиозная, но и социальная принадлежность. Так, девушк...

News image

Возраст и секс

Для мужчин секс означает целую жизнь, состоящую из опасностей, тревог и подводных камней, связанных с возрастом. В 20 они пережи...

Новые ощущения:

Железный фаллос

News image

Такая поза, так же как и предыдущие, позволяет половому члену мужчины глубоко проникнуть во влагалище женщины. Женщина наклон...

Всегда и везде

News image

Эту позу хорошо употреблять для возобновления полового акта во второй или третий раз. Она действует на мужчину очень возбуждающе...

Секс-игрушки:

Секс игрушки. Что выбрать?

News image

Чтобы приобрести что-нибудь действительно интересное, качественное и полезное, для начала нужно знать что вам нужно. Откуда и...

Куклы и вагины

News image

Для мужчин, желающих заниматься сексом в отсутствии партнерши, существуют надувные пластиковые куклы и резиновые влагалища. Выбо...

Авторизация