Болезненные менструации (альгоменорея)
На заметку - Женское половое здоровье

болезненные менструации (альгоменорея)

Небольшой дискомфорт во время менструации испытывает практически каждая женщина: чувство тяжести и боль внизу живота, небольшая слабость. Подобные ощущения чаще всего бывают кратковременными и не оказывают существенного влияния на общее состояние и работоспособность.

Альгоменорея - нарушение менструальной функции, выражающееся в схваткообразных или ноющих болях внизу живота, в поясничной и крестцовой областях с иррадиацией в бёдрах, сопровождающееся общим недомоганием. Нерезкие или умеренно выраженные болезненные ощущения наблюдаются у 60 - 70% женщин в возрасте 14 - 45 лет, у 10% боли носят интенсивный характер, существенно влияя на общее состояние женщины и её трудоспособность. Боли начинаются за 1 - 2 дня до начала или в первый день менструации и, как правило, прекращаются на второй - третий день, нередко сопровождаются тошнотой, головной болью, повышением температуры тела, расстройствами функции желудочно-кишечного тракта. Ежемесячные боли, их ожидание неблагоприятно сказываются на общем самочувствии, эмоциональной, психической сфере женщин, нарушают внутрисемейные отношения. Альгоменорея может способствовать угасанию полового влечения, неудовлетворённости половой жизнью, бесплодию.

Чаще всего боль во время менструации вызывается естественными веществами, называемыми простагландинами, которые находятся в более высокой концентрации во время менструального кровотечения.



Болезненные менструации могут быть вызваны также различными неблагоприятными факторами:


Переохлаждение


Физические и психические травмы


Инфекции


Причиной усиления боли во время менструаций может быть внутриматочная спираль


Заболевания внутренних половых органов (миома матки, воспалительные процессы матки и придатков, неправильное положение матки, недоразвитие половых органов, эндометриоз и др.).

Как можно уменьшить болезненность менструации




Во многих случаях боли во время менструации можно уменьшить.

Для того, чтобы уменьшить боль во время менструации, можно выпить любое обезболивающее средство, лучше, если оно будет обладать спазмолитическим действием;


Рекомендуется сократить употребление продуктов, содержащих соль и натрий, кофеин;


Сократите употребление сладкой и жирной пищи;


Увеличьте потребление магния и кальция;


У некоторых женщин боль уменьшает физическая активность;


Может помочь следующее упражнение: лягте на спину, поднимите ноги вверх по стенке. Лежите неподвижно в течение 15 минут и старайтесь расслабиться;


Помогают расслабиться травяные чаи (например, с ромашкой, мятой);


Вместо тампонов лучше использовать прокладки, которые нужно чаще менять;


Использование некоторых гормональных противозачаточных таблеток может уменьшить болезненность менструации.

Когда нужно обращаться к врачу


Когда боль становится нестерпимой;


Когда менструация продолжается длиннее обычного, а менструальные выделения очень обильные;


Повышается температура тела;


Боли не проходят после окончания менструации;


Если во время менструации на теле появляется сыпь;


Менструации были особенно сильными и болезненными в течение нескольких месяцев;


* Боли сопровождаются серьезными проблемами с органами пищеварения - диарея, черный, дегтеобразный стул или кровь в стуле.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

365-дневный календарь женщины

Для представительниц прекрасного пола мир подчиняется не привычному 365-дневному календарю, а совершенно другому циклу. И, как правило, вся сексуаль...

News image

Секс - лучшее лекарство

Ученые еще раз доказали, что секс полезен для здоровья. Исследователи отмечают, что благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься...

News image

Езда на велосипеде может привести к сексуальному расстройству

Мужчины, любящие езду на велосипеде со стандартным седлом, рискуют поплатиться за удовольствие своим репродуктивным здоровьем и сексуальной жизнью. ...

Другие:

От гомосексуальности можно избавиться!

News image

После ряда проведенных в стенах христианской организации «Исход» исследований психологи Стэн Джонс и Марк Ярхаус пришли к сенсац...

Геи есть во всех видах живой природы

News image

Ученые из Калифорнийского Университета провели грандиозное исследование, продемонстрировавшее, что гомосексуализм присутствует а...

Разный секс:

News image

Секс после свадьбы

В эпоху, увенчавшуюся сексуальной революцией, трудно представить себе целомудренную пару, сохранившую невинные отношения до моме...

News image

Секреты хорошей эрекции

Каждый мужчина, будь он даже самым неутомимым Казановой, занимаясь любовью, всегда боится одного — «осечки» в постели. Притом пр...

News image

С кем не может ужиться ни один мужчина

Любовь, как говорится, с неба не падает. Любовью надо заниматься. Очаровать мужчину, окунув его с головой в пучину страсти, мало...

Новые ощущения:

Айседора

News image

Очень часто женщина влюбляется в мужчину потому, что он представляется ей образцом мужественности и силы. Такой мужчина способен...

«Ну, погоди!»

News image

Если название предыдущей позы вызывает в нашем воображении аналогии со сказкой, то на этот раз поза заставляет вспомнить героев ...

Секс-игрушки:

Подарок для Него

News image

Конечно, мы не предлагаем дарить мужской половине резиновую куклу, а тем более ее разрозненные части (такое тоже существует: о...

Мебель для секса

News image

Кресло-качалка У этого агрегата достаточно большое сиденье, чтобы поместиться вдвоем практически в любой позиции: ты лежишь, ...

Авторизация