Болезненные менструации (альгоменорея)
На заметку - Женское половое здоровье

болезненные менструации (альгоменорея)

Небольшой дискомфорт во время менструации испытывает практически каждая женщина: чувство тяжести и боль внизу живота, небольшая слабость. Подобные ощущения чаще всего бывают кратковременными и не оказывают существенного влияния на общее состояние и работоспособность.

Альгоменорея - нарушение менструальной функции, выражающееся в схваткообразных или ноющих болях внизу живота, в поясничной и крестцовой областях с иррадиацией в бёдрах, сопровождающееся общим недомоганием. Нерезкие или умеренно выраженные болезненные ощущения наблюдаются у 60 - 70% женщин в возрасте 14 - 45 лет, у 10% боли носят интенсивный характер, существенно влияя на общее состояние женщины и её трудоспособность. Боли начинаются за 1 - 2 дня до начала или в первый день менструации и, как правило, прекращаются на второй - третий день, нередко сопровождаются тошнотой, головной болью, повышением температуры тела, расстройствами функции желудочно-кишечного тракта. Ежемесячные боли, их ожидание неблагоприятно сказываются на общем самочувствии, эмоциональной, психической сфере женщин, нарушают внутрисемейные отношения. Альгоменорея может способствовать угасанию полового влечения, неудовлетворённости половой жизнью, бесплодию.

Чаще всего боль во время менструации вызывается естественными веществами, называемыми простагландинами, которые находятся в более высокой концентрации во время менструального кровотечения.



Болезненные менструации могут быть вызваны также различными неблагоприятными факторами:


Переохлаждение


Физические и психические травмы


Инфекции


Причиной усиления боли во время менструаций может быть внутриматочная спираль


Заболевания внутренних половых органов (миома матки, воспалительные процессы матки и придатков, неправильное положение матки, недоразвитие половых органов, эндометриоз и др.).

Как можно уменьшить болезненность менструации




Во многих случаях боли во время менструации можно уменьшить.

Для того, чтобы уменьшить боль во время менструации, можно выпить любое обезболивающее средство, лучше, если оно будет обладать спазмолитическим действием;


Рекомендуется сократить употребление продуктов, содержащих соль и натрий, кофеин;


Сократите употребление сладкой и жирной пищи;


Увеличьте потребление магния и кальция;


У некоторых женщин боль уменьшает физическая активность;


Может помочь следующее упражнение: лягте на спину, поднимите ноги вверх по стенке. Лежите неподвижно в течение 15 минут и старайтесь расслабиться;


Помогают расслабиться травяные чаи (например, с ромашкой, мятой);


Вместо тампонов лучше использовать прокладки, которые нужно чаще менять;


Использование некоторых гормональных противозачаточных таблеток может уменьшить болезненность менструации.

Когда нужно обращаться к врачу


Когда боль становится нестерпимой;


Когда менструация продолжается длиннее обычного, а менструальные выделения очень обильные;


Повышается температура тела;


Боли не проходят после окончания менструации;


Если во время менструации на теле появляется сыпь;


Менструации были особенно сильными и болезненными в течение нескольких месяцев;


* Боли сопровождаются серьезными проблемами с органами пищеварения - диарея, черный, дегтеобразный стул или кровь в стуле.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

Интимная косметика

Интимная косметика - это средства для наружного применения (нанесения на половые органы или эрогенные зоны), которые способствуют гармонизации отн...

News image

Формы мужского бесплодия

Секреторная форма мужского бесплодия При этой форме яички не производят достаточного количества сперматозоидов, необходимого для достижения и о...

News image

Проблемы мужского характера

Согласитесь: мужчин, способных признаться в наличии сексуальных проблем, считанные единицы. Как правило, они и сами себе не признаются в наличии так...

Другие:

Лесбийская любовь

News image

Когда-то великий и могучий Зевс повстречал на прекрасном острове Лесбос прекрасную девушку. Она была красива и выразительна, как...

Оргазм лезби

News image

Как установил Кинзи две трети лесбиянок испытывали оргазмы в 90 - 100 процентах своих контактов, тогда как лишь 40% женщин дост...

Разный секс:

News image

Третье тело в постеле

Почему один из партнеров хочет настолько разнообразить сексуальную жизнь, что готов позвать в свою постель третье лицо, точнее «...

News image

Групповой секс - участники определены!

Когда надоедает заниматься одной любовью, некоторые мальчики и девочки занимаются… двумя. А то и тремя. Пришло время посмотреть ...

News image

Мужчины и оральный секс

Мужчины любят оральный секс не столько потому, что им это приятно, сколько потому, что чувствуют себя в этот момент желанными, л...

Новые ощущения:

Заячья любовь

News image

Женщина в позе «на четвереньках». Мужчина, стоя на коленях сзади, вводит во влагалище женщины член и обхватывает ягодицы партнер...

На диком Западе

News image

Если предыдущая поза показалась вам не достаточно необычной, но сама идея вам понравилась, то можно, оставив изюминку, сделать п...

Секс-игрушки:

Эротические бусы

News image

Шарики укрепляют кольцевую мускулатуру влагалища, повышают и усиливают чувствительность “внутреннего мира” вагины. Можно трен...

Вибраторы для клитора

News image

Вибратор для клитора - это вибростимулятор, предназначенный для возбуждения женщины с помощью пульсаций в области клитора и имею...

Авторизация