Если хочется радости секса
На заметку - Женское половое здоровье

если хочется радости секса

Если женщина испытывает боль и дискомфорт во время полового акта, то у нее пропадает желание заниматься сексом с любимым человеком, что приводит к скандалам и нередко даже к разводам в семейной жизни.

Но боль не возникает на пустом месте , на это у нее есть свои причины, и такими причинами могут стать: недостаточное выделение смазки, венозный застой в малом тазу или вагинизм.

Недостаточное выделение смазки случается: если женщина не вполне возбуждена во время полового акта, так же подобное может произойти во время или после беременности, когда в организме происходит перестройка гормонального фона, при нерегулярности интимных отношений, из–за страха перед наступлением нежелательной беременности, а так же при наступлении климакса.

В этих случаях, если вам за сорок, обратитесь к врачу, для обследования гормонального фона. Скорректировать гормональный фон помогут препараты, которые содержат женские половые гормоны, что значительно улучшит качество вашей интимной жизни. При недостаточной смазке во время полового акта, пользуйтесь увлажнителями, которые вы можете приобрести в аптеках. Увлажнители защищают слизистую оболочку от потертостей и микротравм и снимают болевые ощущения.

Венозный застой в малом тазу случается при варикозной болезни нижних конечностей, при беременности, при эндокринных заболеваниях, при курении, при малоподвижном образе жизни, при нерегулярной половой жизни, при неудовлетворенности.

Игнорировать боли ни в коем случае нельзя, так как это может привести к ряду заболеваний, таких, как: дисфункция яичников, эндометриоз, миома матки и мастопатия.

Для избавления от застоя венозной крови в малом тазу рекомендуются упражнения для промежностных мышц, одно из них нужно делать во время мочеиспускания: попытайтесь на короткое время остановить струю мочи, при этом, не двигая ногами.

Другие упражнения можно выполнять где угодно: лежа в кровати, во время прогулки, на работе и т. д.

Упражнение № 1 – напрягите мышцы, так же, как вы это делали во время мочеиспускания, задержитесь в этом положении секунды четыре-пять и расслабьтесь.

Упражнение № 2 - сжимайте мышцы пять секунд в четыре-семь этапов.

Упражнение № 3 – сжимайте и расслабляйте мышцы, как можно чаще и быстрее.

Выполнять эти упражнения нужно пять раз в день, начиная с десяти раз для каждого из них, прибавляя каждую неделю по пять, доведя число выполняемого упражнения до пятидесяти.

Вагинизм – это заболевание, которые вызвано страхом введения во влагалище любого тела.

У женщин страдающих вагинизмом, при попытке проникновения иного тела во влагалище, возникает сильный спазм мышц, который сопровождается судорожными движениями и болью.

Основная причина этой болезни – психологическая, так как вагинизм является следствием перенесенных потрясений (например, изнасилование), так же - негативного сексуального опыта в прошлом (например, первый неудачный сексуальный контакт) или же следствием тревожных переживаний сексуального характера.

К вагинизму нужно отнестись со всей серьезностью и не пытаться его преодолеть терпением и временем, не заниматься самолечением с помощью психотропных или обезболивающих средств, это заболевание требует лечения у сексопатолога и психотерапевта. Хотелось бы посоветовать мужчинам, быть терпимее со своими любимыми женщинами, в таких случаях.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

Зимний секс полезен для здоровья

Секс спасает от морщин.После секса у женщин резко возрастает уровень эстрогенов в крови. Эти гормоны разглаживают кожу и улучшают питание волос на г...

News image

Проблема изнасилования

Изнасилования относятся к наиболее распространенным во многих странах сексуальным преступлениям, а их количество в странах Запада быстро увеличивает...

News image

Отсутствие секса смертельно опасно

Импотенция в некоторых случаях является одним из косвенных признаков того, что мужчина находится на прямой дороге к смертельному одру. Представители...

Другие:

Учитесь этому у лесбиянок

News image

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как занимаются любовью девушки с нетрадиционной сексуальной ориентацией? Это в эротичес...

Молочные сестрички

News image

Не имеет значения, как сильно различные мужчины преклоняются перед той или иной частью женской анатомии, в конечном счете их все...

Разный секс:

News image

Взрыв сексуальности

Стены пещеры Ла Марш (the La Marche cave) на западе Франции, буквально, покрыты эротическими изображениями. Этим рисунками 14 ...

News image

Возраст и секс

Для мужчин секс означает целую жизнь, состоящую из опасностей, тревог и подводных камней, связанных с возрастом. В 20 они пережи...

News image

Поиграем в Садо-Мазо?!

Мне так хочется поэкспериментировать с маленькой повязочкой. По моему, это должно сильно возбуждать. Как мне лучше предложить мо...

Новые ощущения:

В тени аллей

News image

Поза «В тени аллей» представляет собой модификацию позиции «Балерина». Партнеры стоят лицом друг к другу. Женщина раздвигает ...

Скачки без препятствий

News image

Такая поза придется по вкусу паре, которая стремится избегнуть в сексе однообразия. Конечно, многие влюбленные предпочитают д...

Секс-игрушки:

Мебель для секса

News image

Кресло-качалка У этого агрегата достаточно большое сиденье, чтобы поместиться вдвоем практически в любой позиции: ты лежишь, ...

Пирсинг в интимном месте

News image

Как выяснили ученые из Питтсбургского университета, большинство людей, у которых после прокалывания собственного тела в разных и...

Авторизация