Как избавиться от страха перед обнаженностью?
Разные люди - Сексуальные комплексы

как избавиться от страха перед обнаженностью?

Большинство женщин так или иначе страдает от разнообразных комплексов, в том числе и от постельных. Они стесняются собственного тела, а потому занимаются сексом только при выключенном свете и сразу же норовят одеться. Медики называют такое поведение сложным термином «дисморфофобия» или, если говорить проще, боязнью обнаженности. Проявляется оно как раз в недовольстве женщины собственной фигурой и внешностью даже в том случае, если у нее все в порядке. Всегда находится повод придраться к маленькому размеру груди, слишком полным бедрам или наметившемуся животику.

Самое интересное состоит в том, что никто, кроме самой женщины, не замечает недостатков в ее внешнем виде. Правда, самой женщине от этого ничуть не легче и она продолжает страдать из-за выдуманных недостатков. Как бы там ни было, а дисморфофобия опасна хотя бы тем, что влечет за собой негативные последствия, вроде несложившейся личной или трудовой жизни.

А потому от боязни обнаженности, как и от любого другого заболевания, необходимо лечиться. И начинать нужно именно с себя. Знали ли вы, что, по словам диетологов, избыточный вес не провоцирует появление душевных расстройств, зато эти самые расстройства ой как способствуют накоплению лишнего веса? И если вы недовольны собственной внешностью, то, скорее всего, вас не устраивают и другие факторы, как то личная или профессиональная жизнь и т.д. Вот почему так важно докопаться до истинных причин недовольства и устранить их.

Прежде всего, бросьте привычку скептически относиться к собственной фигуре. Особенно, если вы привыкли делать это в присутствии подруг. Поначалу будет сложно, но в мире нет ничего невозможного. Подумайте сами, принесут ли вам хоть какую-нибудь выгоду разговоры о том, какие вы полные? Этим вы наоборот спровоцируете повышенное внимание к недостаткам вашей внешности. Вряд ли вы добивались именно этого…Так что забудьте о том, что можно плохо отзываться о собственной фигуре.

Зато можно взять за привычку рассматривание себя нагой в зеркале, которое отражает вас с ног до головы. Тут действует такое правило: дольше глядитесь, больше себе нравитесь, а не наоборот! Ведь, как ни крути, а в любой фигуре можно найти массу привлекательных сторон. И не важно, что это – красивый загар, шелковистость кожи или молодой выгляд тела.

Кроме того, хватит равняться на тощих топ-моделей и ваших стройных подруг! Нет никакой надобности бороться с лишним весом, если природа одарила вас широкой костью или склонностью к полноте. Единственно правильное решение – это научиться любить себя такой, какой вы являетесь, пусть даже вы считаете, что ваша внешность далеко не идеальна. И потом, ваши родные и близкие любят вас не за фигуру, а за особую очаровательность, доброту или веселость.

Займитесь своими мыслями и изгоните те, которые настраивают вас против собственной внешности. Ведь, как подметили врачи, негативные мысли не добавляют нам здоровья и красоты, а наоборот, отнимают их. По словам Луизы Хей, главное – это говорить себе о том, как вы себя любите. А еще, глядя в зеркало, смотреть себе в глаза. Почаще делайте себе комплименты и черпайте заряд положительной энергии каждый раз, как подходите к зеркалу. Другими словами, научитесь себя любить, не дожидаясь, когда сбросите пару лишних килограмм или подтянете мышцы. Помните, что вы заслуживаете любви, несмотря ни на что.

А теперь перейдем в спальню, в которой вы настойчиво гасите свет, как только дело доходит до сексуального контакта. Зачем портить удовольствие от процесса и себе и вашему возлюбленному? Маленькая грудь? Слишком полные ноги? И что? Знайте, что нет женщин, которые полностью довольны своей внешностью. И потом задумайтесь вот над чем: разве занимались бы вы сейчас сексом, если бы вашему партнеру не нравилось что-то в вашем теле? Самое интересное состоит в том, что он давно уже рассмотрел вашу фигуру под одеждой. И последнее: постель – это вам не модельные подмостки, на которых, в первую очередь, смотрят на вашу красоту.

Комплексы порождают зажатость и скованность в постели, а это негативно отражается на ваших отношениях с партнером. Ему-то хочется видеть вас задорной и игривой, готовой к экспериментам и любящей собственное тело. Поэтому, срочно меняйте позицию. Попробуйте раздеться самостоятельно на глазах у партнера, и пусть он увидит, как красиво вы владеете собственным телом. А если сомневаетесь, что у вас получится все с первого раза, никто не мешает вам потренироваться. Любому мужчине нравится наблюдать за тем, как раздевается женщина. Это возбуждает, особенно, если под одеждой прячется сексуальное нижнее белье.

Немаловажная роль в преодолении женщиной комплексов принадлежит и мужчине, который должен поддерживать свою партнершу комплиментами в адрес ее внешности. Всем ведь давно известно, что представительницы прекрасного пола любят ушами, а значит, вовремя озвученные нежные слова могут сотворить чудо и помочь женщине справиться со своими сомнениями.

А впереди секс…Вы до сих пор инстинктивно тянетесь рукой к выключателю? Попробуйте, оттянуть этот момент, если не можете отказаться от данной затеи полностью. Пусть ваш любимый человек насладится увиденной обнаженностью. Кстати, было бы неплохо заниматься сексом, когда на улице светло. И еще – не говорите своему сексуальному партнеру «нет», если он предлагает новую позу. Даже если вам кажется, что она подчеркивает ваши недостатки. Знайте, что даже у Мерилин Монро они были. Просто она умела обратить мужское внимание на достоинства своей фигуры. Так чем же вы хуже? Делайте акцент на тех частях тела, которые вас красят.

Еще один важный момент – научиться вести себя естественно во время секса и после него. Оставьте в покое свой халат, рубашку или во что вы там прячетесь. Поспешное одевание сразу после занятия сексом может вызвать обиду у вашего партнера, ему это может быть крайне неприятно. И потом, зачем ему лишний раз давать понять, что вы страдаете от комплексов? Вы ведь не к этому стремитесь, не правда ли?

Все, что вам нужно сделать, это максимально расслабиться и предоставить возможность судить о вашем внешнем виде сексуальному партнеру. А он, кстати, может быть даже не в курсе того, что вы чем-то недовольны! Помните, чем быстрее вы избавитесь от дурной привычки выискивать недостатки в собственной внешности, тем скорее у вас все наладится и вы начнете ловить на себе восторженные взгляды мужчин. Им нравятся уверенные в себе женщины, которые ценят и любят себя.

Кстати, можете прислушаться к словам Дили Еникеева, знаменитого психолога и сексопатолога, который в своей книге Заставь его влюбиться! повествует о том, что у мужчин и женщин совершенно различный взгляд на такое понятие, как сексуальность. Женщины уверены в том, что мужчин притягивает соблазнительная внешность. А что же мужчины? За них всех, похоже, хорошо сказал Александр Абдулов. По его словам, сексуальность женщины в запахе, касаниях и самом подсознании. Есть женщины, прикосновение к которым вызывает дрожь в теле, даже если они не блещут внешними данными. А есть, такие, которые выглядят безупречнее любой супермодели, но не являются сексуально притягательными. Думаем, у вас нет поводов не верить словам великого актера.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

Секреты сексуального долголетия

С возрастом наше тело неуклонно меняется. Вместе с ним меняется и наша сексуальная жизнь. Впрочем, к этим изменениям можно подстроиться и до преклон...

News image

Женская грудь ранима и нежна

Вся история развития культуры человечества построена на претворении функциональных категорий в категории эстетические. Сегодня, когда мы смотрим на ...

News image

Чтобы продлить половой акт!

В течение недели пить отвар коры дуба. Хороший рецепт! В коре дуба содержится большое количество тиамина - вещества, которое замедляет работу нервны...

Другие:

Боязнь близких отношений

News image

Нормально, когда двое мужчин убивают друг друга на войне, но ненормально, если эти двое вдруг займутся любовью. Здесь возможн...

Новое культурное пространство

News image

Гей-культура, которая долгое время была табуирована, стала частью общего культурного пространства в 1980–1990-е годы, когда расп...

Разный секс:

News image

Поиграем в Садо-Мазо?!

Мне так хочется поэкспериментировать с маленькой повязочкой. По моему, это должно сильно возбуждать. Как мне лучше предложить мо...

News image

Когда люди стали стесняться секса

Подобный шквал версий по поводу находки является типичным в научных кругах. Но когда дело доходит до любовных отношений наших да...

News image

Секс и супружество

В период Возрождения большую роль при заключении брака играла не только религиозная, но и социальная принадлежность. Так, девушк...

Новые ощущения:

Любовь куртизанки

News image

Эта поза очень похожа на предыдущую, но немного сложнее в исполнении и чуть необычнее. Кроме того, если вы начнете с позы «Я теб...

Час пик

News image

Эта поза является логическим завершением трех предыдущих поз, если конечно вы их использовали в своей любовной игре. Она в пр...

Секс-игрушки:

Выбираем куклу

News image

Если мужчине недостает реальной женщины, и он желал бы самоудовлетвориться, для него реально подходит собственный кулак, но кула...

Специфические одежды

News image

Вы можете реализовывать свои фантазии разными путями только в собственном сознании или же к реальности, с настоящими цепями или ...

Авторизация