Сексуальное воздержание: извлекаем пользу
На заметку - Женское половое здоровье

сексуальное воздержание: извлекаем пользу

Сексуальное воздержание женщинам приходится практиковать достаточно часто – затянувшая ссора с мужем, отношения на расстоянии, командировка… Самая же распространенная причина полового воздержания у женщин – отсутствие постоянного партнера и одновременно с этим наличие определенных моральных принципов, мол, с кем попало не сплю.

Многие психологи и физиологи утверждают, что воздержание крайне негативно сказывается на женском организме – появляется раздражительность, агрессия, нервозность и негативное отношение ко всему окружающему миру, страдает половая функция и через какое-то время пропадает сексуальное желание. Это не пустые слова, но они актуальны лишь в том случае, если ты не знаешь, как именно тебе управляться с нереализованной сексуальной энергией и попросту заточаешь ее в теле. Отсюда и возникают проблемы с физическим и душевным состоянием.

Самый простой способ избавиться от агрессии – высвободить энергию путем мастурбации. Ты получаешь разрядку и снимаешь напряжение. Однако есть гораздо более полезный и интересный вариант развития событий – сублимация сексуальной энергии, т.е. ее трансформация в другую энергию, которая поможет в достижении разнообразных жизненных целей.

Сублимация — защитный механизм психики, представляющий собой способ снятия внутреннего напряжения, с помощью перенаправления импульсов на достижимые, социально приемлемые цели.

Недаром люди, занимающиеся различными духовными практиками, часто прибегают к половому воздержанию. Это дает им дополнительную жизненную энергию, которую они направляют в нужное русло.

Чтобы справиться с сексуальной неудовлетворенностью, первым делом нужно постараться найти точку опоры в своем внутреннем мире.

Для этого стоит начать практиковать медитацию или записаться на занятия йогой – там ты сможешь научиться правильно трансформировать свою сексуальную энергию, что даст тебе дополнительные силы.


Физические упражнения

Однако можно сублимировать энергию и другими способами, например, при помощи активных физических упражнений. Зарядка по утрам в комплексе с контрастным душем – чудесное лекарство от негативных настроений, вызванных отсутствием половой жизни. Фитнес-клубы и тренажерные залы, бассейны и беговые дорожки – вот твои верные друзья в борьбе за хорошее настроение.

Творчество
Секс не только дарит положительные ощущения и способствует оздоровлению организма, но вместе с тем и забирает много энергии. Если сейчас у тебя временно нет половой жизни, то учись извлекать из этого пользу! Сэкономленную энергию направь на творчество! Арт-терапия поможет тебе лучше понять себя и обрести душевное равновесие.

Если краски и ватманы тебя не привлекают, то начинай осваивать графические редакторы – это поможет не только развить творческую жилку, но и получить дополнительный профессиональный навык.

Карьера

Сексуальные утехи отнимают не только энергию, но и время. Отсюда выводим простую формулу. Нет секса – есть время! Потрать освободившиеся часы с умом: запишись на курсы повышения квалификации или смени наконец уже совершенно надоевшее место работы. Берись за новые проекты, устанавливай перспективные контакты, пытайся добиться лидерской позиции – поле для твоей деятельности необъятно!

Итак, главное – правильно расставить приоритеты. Поменьше читай любовные романы и откажись от просмотра порнографических фильмов – это лишь усилит сексуальное желание, но никак не поможет тебе обуздать вырабатывающуюся энергию. Просто пойми, что в мире есть множество чудесных вещей, помимо секса, которые только и ждут, когда ты их заметишь и оценишь.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

Чистый член - залог

В разных языках существует много пословиц и поговорок с таким смыслом: Хоть недели две тряси, а накапаешь в трусы . Редко можно встретить мужч...

News image

Каблуки-шпильки помогают достичь оргазма

Доктор Мария Черруто из Веронского университета провела исследование, которое показало, что каблуки-шпильки не только выглядят сексуально и элегантн...

News image

Дочери Дракона секса

Не просто импотенцию, а мужское бесплодие могут вылечить специально подготовленные дочери Дракона . Лечебные проститутки, которых в Китае назыв...

Другие:

Три группы лесбиянок

News image

Социологи и психологи разделили всех женщин нетрадиционной ориентации на три возрастные группы. Подростки бисексуалки Возраст ...

Гомофобия

News image

Если и в самом деле нет ничего дурного в том, чтобы быть геем, - почему же так распространено в обществе резкое неприятие геев и...

Разный секс:

News image

Измена женщины

Измена женщины переживается мужчиной в сотни раз сложнее, чем самой дамой, получившей удовольствие на стороне. Поэтому простить ...

News image

Секреты хорошей эрекции

Каждый мужчина, будь он даже самым неутомимым Казановой, занимаясь любовью, всегда боится одного — «осечки» в постели. Притом пр...

News image

Сексуальное разнообразие

Рутина в интимной жизни может появиться в любой момент. Однако есть масса способов и средств, чтобы внести сексуальное разнообра...

Новые ощущения:

Дзоосун

News image

Эта поза пришла к нам из Китая. Вообще из Китая к нам пришло довольно много необычных для нашего обывателя поз. Одной из таких н...

Ящик Пандоры

News image

Еще одна необычная поза под названием «Ящик Пандоры» наверняка многим придется по вкусу. Эта поза очень оригинальна, и если вы л...

Секс-игрушки:

Подарок для Него

News image

Конечно, мы не предлагаем дарить мужской половине резиновую куклу, а тем более ее разрозненные части (такое тоже существует: о...

Мебель для секса

News image

Кресло-качалка У этого агрегата достаточно большое сиденье, чтобы поместиться вдвоем практически в любой позиции: ты лежишь, ...

Авторизация