Сексуальное воздержание: извлекаем пользу
На заметку - Женское половое здоровье

сексуальное воздержание: извлекаем пользу

Сексуальное воздержание женщинам приходится практиковать достаточно часто – затянувшая ссора с мужем, отношения на расстоянии, командировка… Самая же распространенная причина полового воздержания у женщин – отсутствие постоянного партнера и одновременно с этим наличие определенных моральных принципов, мол, с кем попало не сплю.

Многие психологи и физиологи утверждают, что воздержание крайне негативно сказывается на женском организме – появляется раздражительность, агрессия, нервозность и негативное отношение ко всему окружающему миру, страдает половая функция и через какое-то время пропадает сексуальное желание. Это не пустые слова, но они актуальны лишь в том случае, если ты не знаешь, как именно тебе управляться с нереализованной сексуальной энергией и попросту заточаешь ее в теле. Отсюда и возникают проблемы с физическим и душевным состоянием.

Самый простой способ избавиться от агрессии – высвободить энергию путем мастурбации. Ты получаешь разрядку и снимаешь напряжение. Однако есть гораздо более полезный и интересный вариант развития событий – сублимация сексуальной энергии, т.е. ее трансформация в другую энергию, которая поможет в достижении разнообразных жизненных целей.

Сублимация — защитный механизм психики, представляющий собой способ снятия внутреннего напряжения, с помощью перенаправления импульсов на достижимые, социально приемлемые цели.

Недаром люди, занимающиеся различными духовными практиками, часто прибегают к половому воздержанию. Это дает им дополнительную жизненную энергию, которую они направляют в нужное русло.

Чтобы справиться с сексуальной неудовлетворенностью, первым делом нужно постараться найти точку опоры в своем внутреннем мире.

Для этого стоит начать практиковать медитацию или записаться на занятия йогой – там ты сможешь научиться правильно трансформировать свою сексуальную энергию, что даст тебе дополнительные силы.


Физические упражнения

Однако можно сублимировать энергию и другими способами, например, при помощи активных физических упражнений. Зарядка по утрам в комплексе с контрастным душем – чудесное лекарство от негативных настроений, вызванных отсутствием половой жизни. Фитнес-клубы и тренажерные залы, бассейны и беговые дорожки – вот твои верные друзья в борьбе за хорошее настроение.

Творчество
Секс не только дарит положительные ощущения и способствует оздоровлению организма, но вместе с тем и забирает много энергии. Если сейчас у тебя временно нет половой жизни, то учись извлекать из этого пользу! Сэкономленную энергию направь на творчество! Арт-терапия поможет тебе лучше понять себя и обрести душевное равновесие.

Если краски и ватманы тебя не привлекают, то начинай осваивать графические редакторы – это поможет не только развить творческую жилку, но и получить дополнительный профессиональный навык.

Карьера

Сексуальные утехи отнимают не только энергию, но и время. Отсюда выводим простую формулу. Нет секса – есть время! Потрать освободившиеся часы с умом: запишись на курсы повышения квалификации или смени наконец уже совершенно надоевшее место работы. Берись за новые проекты, устанавливай перспективные контакты, пытайся добиться лидерской позиции – поле для твоей деятельности необъятно!

Итак, главное – правильно расставить приоритеты. Поменьше читай любовные романы и откажись от просмотра порнографических фильмов – это лишь усилит сексуальное желание, но никак не поможет тебе обуздать вырабатывающуюся энергию. Просто пойми, что в мире есть множество чудесных вещей, помимо секса, которые только и ждут, когда ты их заметишь и оценишь.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

GHB - возбуждающее средство нового поколения?

Со стопроцентной уверенностью можно заявить, тебе приходилось слышать о таких препаратах, как конский возбудитель, различные афродизиаки и все такое...

News image

Отказ от секса опасно для женщин

Мы живем, ежедневно вдыхая порцию кислорода, съедая ужин или завтрак, пробуждаясь по утрам, делая зарядку или не делая и не задумываясь о ее пользе....

News image

365-дневный календарь женщины

Для представительниц прекрасного пола мир подчиняется не привычному 365-дневному календарю, а совершенно другому циклу. И, как правило, вся сексуаль...

Другие:

Как получить анальное удовольствие (советы для геев)

News image

Разминка пальцами Postillioning – это введение пальцев в задний проход, и может включать массирование прямой кишки, или предс...

В Британии издан первый комикс о супергероях-геях

News image

В Великобритании издан первый в мире комикс о команде супергероев с нетрадиционной сексуальной ориентации. Автором проекта, п...

Разный секс:

News image

Каково это? Потрясающе!

Групповой секс похож на секс с дрессированным осьминогом: вокруг тебя сплошные конечности и языки, чьи-то руки хватают тебя и тя...

News image

Киномифы о сексе

Секс хорошо продается. Эту неоспоримую истину четко усвоили голливудские сценаристы, поэтому наполняют свои фильмы таким количес...

News image

Возраст и секс

Для мужчин секс означает целую жизнь, состоящую из опасностей, тревог и подводных камней, связанных с возрастом. В 20 они пережи...

Новые ощущения:

Полуночная сказка

News image

В полночь, когда оживает вся нечистая сила, когда все предметы кажутся таинственными человек получает особое удовольствие от зан...

Обнаженная правда

News image

Эта поза очень похожа на предыдущую, но мужчина и женщина в ней меняются местами. Женщина берет на себя активную роль и тем самы...

Секс-игрушки:

Завяжи мне глаза

News image

Ниже приводятся несколько сценариев сексуальных игр, которые вы можете использовать или же - в меру своего воображения - развить...

Важные мелочи: смазки для секса

News image

Обычно производители сексуальных игрушек страдают гигантоманией в той или иной мере. По крайней мере, типичный фаллоимитатор, ко...

Авторизация