Снимаем тревогу
Такой разный секс - О сексе

снимаем тревогу

Многие осложнения или трудности в сексуальной жизни возникают из-за тревоги одного или обоих партнеров по поводу проведения полового акта. Что же рекомендуют в таком случае сексологи?

Обычно первый шаг на пути снижения сексуальной тревоги заключается в обоюдном согласии обоих партнеров воздержаться от половых сношений, скажем, на протяжении трех недель. Следующая техника, называемая сконцентрированностью на ощущениях, часто является успешным методом для повышения сексуальной готовности. Она исключает досадную тревогу по поводу проведения полового акта, и может помочь в преодолении заторможенности и напряжения, которые омрачают сексуальные взаимоотношения.

Сконцентрированность на ощущениях

Уединитесь со своим партнером по крайней мере на три вечера (или в другое время суток), без опасения, что вам помешают. Постарайтесь создать атмосферу, в которой вы оба будете чувствовать себя расслабленными, например включите запись любимой музыки или примите перед началом общения теплый душ. На время проведения этой терапии ты и твой партнер должны придерживаться обоюдного согласия не вступать в половые сношения.

Стадия 1
В первые два вечера каждый партнер должен по очереди нежно массировать и ласкать другого приблизительно около 20 минут. Это лучше всего делать, когда вы оба обнажены (при желании используйте лосьон для тела или масло). Можно и нужно касатьсявсех частей тела, за исключением области половых органов, молочных желез и анального отверстия. Оба партнера должны сосредоточиться на получении от этих прикосновений удовольствия. Как только вы преодолеете неловкость и будете чувствовать наслаждение от получаемых ощущений (это может занять несколько сеансов) переходите к стадии 2.

Стадия 2
Стадия 2 аналогична стадии 1, но при этом массаж тела включает и области половых органон, молочных желез, анального отверстия. Помните, однако, включая в ласки другие части тела, что прямая сексуальная стимуляция должна быть связана с ощущениями от остальных участков тела.

Стадия 3
Большинство пар отмечают, что уже вскоре после второй стадии они готовы возобновить половые сношения, поскольку чувствуют себя более расслабленными и способными в полном объеме получать наслаждение от физических и эмоциональных сексуальных ощущений.

Массаж тела
Партнер, которого ласкают, должен сосредоточиться на получении удовольствия от прикосновений; партнер, который ласкает, должен сконцентрироваться на получении удовольствия от контакта с телом ласкаемого.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

Формы мужского бесплодия

Секреторная форма мужского бесплодия При этой форме яички не производят достаточного количества сперматозоидов, необходимого для достижения и о...

News image

Длина полового члена

Длина полового члена очень важна для многих мужчин. Считается, хотя это и не совсем верно, что, чем длиннее мужской половой член, тем мужественнее м...

News image

Отсутствие секса смертельно опасно

Импотенция в некоторых случаях является одним из косвенных признаков того, что мужчина находится на прямой дороге к смертельному одру. Представители...

Другие:

Новое культурное пространство

News image

Гей-культура, которая долгое время была табуирована, стала частью общего культурного пространства в 1980–1990-е годы, когда расп...

Почему мужчинам это нравится?

News image

Сексологи считают, что одной из самых распространенных мужских фантазий является сцена, в которой две нежные, страстные девушки ...

Разный секс:

News image

Секреты хорошей эрекции

Каждый мужчина, будь он даже самым неутомимым Казановой, занимаясь любовью, всегда боится одного — «осечки» в постели. Притом пр...

News image

Измена женщины

Измена женщины переживается мужчиной в сотни раз сложнее, чем самой дамой, получившей удовольствие на стороне. Поэтому простить ...

News image

Сексуальное разнообразие

Рутина в интимной жизни может появиться в любой момент. Однако есть масса способов и средств, чтобы внести сексуальное разнообра...

Новые ощущения:

Дзоосун

News image

Эта поза пришла к нам из Китая. Вообще из Китая к нам пришло довольно много необычных для нашего обывателя поз. Одной из таких н...

К барьеру

News image

Для использования этой позы подойдет спинка стула или кресла, если она достаточно высока. В данном случае необходимо, чтобы при ...

Секс-игрушки:

Мебель для секса

News image

Кресло-качалка У этого агрегата достаточно большое сиденье, чтобы поместиться вдвоем практически в любой позиции: ты лежишь, ...

Увеличение и поддержка женской груди

News image

Это вакуумный аппарат, использование которого вызывает активное кровообращение в молочной железе. В результате молочная железа у...

Авторизация