Советы по выбору вагинальных шариков
На заметку - Секс-игрушки

советы по выбору вагинальных шариков

Когда Вы будете подбирать шарики или яйца для себя, придется решить, какой размер будет наиболее удобным для Вашего влагалища. Многие женщины выбирают яйца средних и крупных размеров, полагая, что чем больше и тяжелее яйцо, тем более эффективным будет его применение. Однако это мнение ошибочно. На самом деле, чем яйцо меньше, тем большую работу должны проделать Ваши мышцы, поскольку, чтобы добиться движения яйца, придется сжимать их сильнее. Перед тем, как ввести яйцо или шарики во влагалище, Вам следует себя возбудить. Независимо от того, выделилось ли у Вас достаточное количество смазки или нет, Вам необходимо тщательно смазать половые органы специальной интимной смазкой на водной основе. Смажьте большие и малые половые губы, клитор, вход во влагалище и даже немножко внутри. Смажьте промежность — область кожи между нижним краем губ и анусом. Подобное обилие смазки убережет Вашу нежную слизистую оболочку от потертостей и микротравм. Очень важно помнить следующее: все упражнения «тяжелой гимнастики» для влагалища выполняются только стоя. Если яйцо или шарики застряли — не паникуйте. Вам просто нужно лечь и расслабиться, они легко выйдут сами.

Аккуратно и постепенно введя шары (вводите шары поочередно, оставив петельку снаружи) или яйцо (яйцо всегда вводится широкой стороной), примите так называемую позу наездника: ноги на ширине плеч и плотно прилегают к земле; ноги согнуты в коленях и лодыжках; пах «охватывается» ногами; спина и шея выпрямлены. Приподнимите руки перед собой под углом сорок пять градусов ладонями вверх (пальцы прижаты друг к другу). Стисните кулаки. Именно из этой основной стойки выполняются все упражнения с шариком или яйцом.

После того, как Вы ввели шарики или яйцо во влагалище, напрягите мышцы матки, плотно закрывая отверстие, чтобы они не могли выпасть. Двигать их — вправо-влево, вверх-вниз Вы будете мышцами, расположенными в средней части влагалища. Практиковать движение Вы будете до тех пор, пока не научитесь манипулировать мышцами влагалища так же легко, как мышцами руки. Меняя направления перемещения шариков или яйца, Вы достаточно скоро (результаты тренировок скажутся почти сразу) научитесь различать каждое движение этих мышц. Упражняйтесь по нескольку минут за один раз, сколько Вам необходимо. Постепенно увеличивайте отрезок времени, в течение которого вы удерживаете предмет внутри. Пускай для Вас не будет секретом, что многие рефлекторные движения — смех, кашель, чихание могут вызвать непроизвольное выталкивание предмета из влагалища.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ваше здоровье:

News image

Еще не секс, но уже не аэробика!

Вагина состоит и мышц, а любые мышцы, как известно, можно развивать. Почему прекрасный пол упорно потеет в спортзале, тренируя мышцы бедер, ягодиц...

News image

Фисташки – ключ к сексуальному здоровью мужчин

Усталость и стресс оказывают негативное воздействие на тело, и в первую очередь страдает сексуальное здоровье. Слабое либидо может быть вызвано несб...

News image

Езда на велосипеде может привести к сексуальному расстройству

Мужчины, любящие езду на велосипеде со стандартным седлом, рискуют поплатиться за удовольствие своим репродуктивным здоровьем и сексуальной жизнью. ...

Другие:

Как признаться, что ты гей?

News image

Если жизнь - эмоциональная трасса, то прибывающий вне, относительно вашей ориентации дома или на работе - является частью поездк...

«Голубые парни» – почему у нас так называют геев?

News image

Интересную версию выдвигает американский исследователь русской гомосексуальной литературы профессор Кевин Мосс. На первых страни...

Разный секс:

News image

Кого люблю, того и мучаю!

Садизм, мазохизм, связывание, избиения. Где граница между игрой и психопатологией? Когда можно с уверенностью сказать, что садис...

News image

Почему мужчины изменяют

Может, это и не оптимистично, но адюльтер вечен. А любовница женатого мужчины — явление распространенное, как грипп. По-хорошему...

News image

Ритмы сексуальности

Один из главных биоритмов в нашей жизни — ритм сексуальности. Время суток, погода за окном, время года, индивидуальные особеннос...

Новые ощущения:

Обнаженная правда

News image

Эта поза очень похожа на предыдущую, но мужчина и женщина в ней меняются местами. Женщина берет на себя активную роль и тем самы...

Любовь куртизанки

News image

Эта поза очень похожа на предыдущую, но немного сложнее в исполнении и чуть необычнее. Кроме того, если вы начнете с позы «Я теб...

Секс-игрушки:

Пирсинг в интимном месте

News image

Как выяснили ученые из Питтсбургского университета, большинство людей, у которых после прокалывания собственного тела в разных и...

Порядок тренировки влагалищных мышц

News image

Введите шарики или яйцо во влагалище тупым концом вперед. Сожмите первый отдел влагалища. Выделите и сожмите ту группу мышц...

Авторизация